こんばんは


20・21日に車椅子テニス OSAKA OPEN に行きました。

初めてのテニスボランティア参加でした。

ボランティアというのは言われたことだけではなく
自分から出来る事を探して動かなければ
ボーっとしてしまいます

最初のうちはやっぱりわからず
キョロキョロとしてしまいましたが、
一緒に受付をされたの動きを見たり、
大会運営の方がやってることを見て
なんとかお手伝いが出来ました

二日間とも８時から２０時まで居たので
途中でと交替しながら車椅子テニス観戦も出来ました


男子シングルス（センターコートにて）



女子ダブルス



男子ダブルス




昨年は女子シングルスしか見れなかったのですが
今回は男女シングルス＆男女ダブルスの
試合を観戦することが出来たので、
細かなところまで見れました



私が今回強く感じたこと…。

車椅子の方と健常者のテニスの違いは
「車椅子に乗っているだけ」でした。


もちろん「ツーバウンドまでOK」は違いますが、
テニス技術はとても高いものがあると思いました。

ダブルスのサーブ時、
前衛はサーバーよりも後方待機というのも違いの一つですが
ボレーも積極的に出て行き、
時にはドライブボレーもされていてカッコいい

どの方もバックのスライスが素敵でした

つなぐ場面と打ち込む場面のメリハリや
効果的なドロップショット、
ライジングやハーフバウンドの絶妙な合わせ方、
ダブルスでのフォーメーションなどなど…。

とても勉強になる試合内容が多かったです



学生ボランティアの子供達が競技用の車椅子に乗って
自分の手で動かしながらラケットで素振りをして
車椅子体験しているのを見ましたが、

後ろに重心をかけると不安定
急ブレーキをかけると手がかなり痛い
ラケットを持ちながらの運転はきつい

「こんな凄いことしてるんや！」と
感動していました。


今回のボランティア参加で選手の皆さんと接して
並大抵の努力ではないのがよくわかりました。

自分が努力不足なこともね




明日２３日はファイナルです

お近くの方や興味を持たれた方、
ぜひ観戦してみて下さい

自分に足りないものが何かわかるかも…

「西の空を見て！」
というメールが来たので外に出ると…





竜巻のような雲でした

こんばんは

今日はテニス以外での腹立たしいことを。


最近多い…






　世界遺産






への落書きやいたずら…


私は歴史的建造物を見るのが好きです。
大事に…大切に後世に残して欲しいと思っています。


やってしまった人に言いたい




　しょーもないことすんな

眠くて眠くて…

　　たまらん



という毎日…

ブログ更新もままならないです…


Miiもこの通り…






スクール記事が書けないのが辛いです

またボチボチ書きますので…

…その違いは、何かわからないコト、知りたいコトがあったときの解決法。

問題の解決には、ヒトに聞く、本を読む、ネットで調べるなど、色々な方法がありますが、意外にも一番良くないのが「ヒトに聞く」方法。

確かに当面の問題解決が一番速いこの方法が、実は一番パソコンテニスの上達を遅くさせています。

いつもヒトに聞いていると、教えてくれるヒトは一体どこで情報を得ているのかは知らずじまいです。

実は、パソコンテニス上手と言われているヒトも、予め何でも知っている訳ではなく、確かな情報源を持っているだけのコト。

信頼できる情報源を持っているかどうかがパソコンテニス上達のカギという訳です。




あるメールマガジンから抜粋し、
「パソコン」という言葉を「テニス」に
置き換えると…あら不思議！
ピッタリじゃないっすか

こんにちは

今日は少し曇りだけど過ごし易い一日でした

午前中はスクールまで散歩し、
ついでに振替の予約をしてきました。

そこでメンバーズカードをよく見ると、
（いつも夜なのであまりはっきり見ない）
領収の印に見覚えが…

苗字だけではっきりとわからないけど、
（いや、たぶんそう！）
うちのスクールで有名な〇〇さん
いろんな試合で名を連ねてるお方


あなたなのですね


いつもズッコケな練習を見られてるのではなかろうか

うぅ…恥ずかしい…でも私ってわからないからいっか


私も堂々と〇スクールのコーチに習っています
と言えるように上達しなきゃ～

こんばんは～

昨日は雨のためスクール練習が中止でした

週一の楽しみな時間なのに
雨で流れるとガックリです



今日は休み時間にボレーについて
いろいろ考えました



フォアボレー

早めに右肩上にセットし
インパクト～短めのフォロースルー
その時の感覚として
縦方向に擦る＋横方向に擦る…
ボールの「右上から右横」を撫でるイメージ
同時進行で体重を右足から左足へ移し
膝を使って球を押し送る。



バックボレー

フォアボレーの反対を同じ要領で。

私はシングルハンドなので
インパクトの時にぶれないように
フォアよりも手首に「グッ」と力を入れる。


すぐに出来ないだろうけど、
こんな感じを意識して練習したいと思います。



明日はサーブ練習です
またビデオ撮影をしようと思います。

少しずつ改善していきたいジゼルです

この日は私の遅い青春の日々を過ごした
某高校の最後の卒業式＆閉校式でした。

行きたかった…
最後を見届けたかった…
でもつまらないことの為に
行くことを諦めました…。

辛いことや悔しいこと、悲しいコト…
いっぱいあったけど
それ以上に楽しいこと
嬉しい出会いがありました♪

この三年間の「おもひで」は
一生忘れないだろうと思います…。

こんばんは



師匠から言われた私の悪い癖。


私は練習をしていて失敗すると、
ヘラヘラ笑っているような顔をしているそうです
←こんな感じ

そしてがっくりと肩を落とす…



：練習の時はそれでもいいけど、試合では絶対ダメ

：「今失敗したけど自分は出来るんだ！　たまたま失敗しただけ」
　　 そう思って自信を持ってやるように！



…う～む

確かに、コーチにもいつも言われてる


　　　自信を持って



肩もガックシ落としてるし～


これからは失敗しても肩を落とさずに
　まだまだこれからサ　の気持ちで
練習＆試合に頑張んなきゃネ

今度は誰やねん
という声が聞こえてきそう

今日は妹の誕生日です

一日違いで生んだ母親を凄いなぁと思います

東京で苦労している妹に何も出来ないけど、
元気で仲良く暮らして欲しいと思っています…

こんばんは


今日はMYバースデイです


昨日の福山雅治さんと一日違い
歳はちょっと違いますが…



最近になってやっとわかったこと

人に対しての悪口や、人にしてきた嫌なこと…。
必ず自分に返ってくると思います。
若い時はなにも考えずに人が傷つく言葉や態度を
とってきたんじゃないか…。
歳を重ねるごとに素直になれなくなると思います。
これから起こる対人関係の悲しいことや悔しいことは
自分が蒔いてきた種だと思い辛くても受け止めようと思います。

でも悪い事ばかりではないだろうから
明るく前向きにいかなきゃね

いっぱい良い種を蒔き、人も自分も盛り上げていけるように

　　　


昨年の今日、
　　　　　福山雅治さんのライブを初めて観ました
と～ってもカッコよく歌も素敵でした



　　　お誕生日おめでとうございます

今日も自転車で会社へ。

帰りももちろん自転車で・・・と思ったら


　　鍵が無い



鍵無しでロック出来るから家に忘れてきちゃったかな？

しかたないから歩いて帰りましょう・・・とぼとぼ・・・。

10分くらい歩いたらポツポツと

傘も持ってなかったのでコートのフードを頭にかぶり
またとぼとぼ・・・。

某大学の横の暗い道を歩きながらふと自分の姿をイメージしてみた


セミロングでコンバースのコートのフードをかぶり
肩紐を短～くしたバックをクロスがけにして
手には透明のビニール袋に包まれた鯛
その袋には名前まで書かれている…


　うわ～っ


私ってすごく怪しくない？

絶対怪しい女！！


いつもの上品な私（ウソ）から想像もつかない姿


百年の恋も冷めるワ～

こんばんは～今日は一日中でした。


昨日、自分のブログを読み返してみました。

テニスの記事を読むと、少しは進歩してるみたい
日々書いてるだけじゃそんなに変わってないような気がしてたけど、
まず意識は全然違う

体育館練習だけだった時期と比べたら
技術向上に前向きになって、真剣さが出てきている



技術的なことでは、

フォアストローク・・・安定感が出てきてとスピンがかかるようになった
バックストローク・・・シングルからダブルへ変更

アプローチ・・・打てるようになったが当たりの差がまだ激しい

フォアボレー・・・雁行の間を狙えるようになった
バックボレー・・・打ちやすい速度以外はガシャ＆ぼよ～んで、
　　　　　　　　　　これはあまり進化なし
ローボレー・・・１００％に近いくらい取れなかったのが
　　　　　　　　　球に近づけるようになり取れる確率が上がった
ハイボレー・・・打ちやすい速度では打てる確率がかなりアップした
ドロップボレー・・・相変わらずシャープさなし

スマッシュ・・・体育館ではよく打てていたが、スクールでは全くダメ！空振りしてしまう

サーブ・・・まだ不安定を引きずっている
　　　　　　　試行錯誤中が長い



とまあこんな感じです

一番進歩したいところのサーブがヨレヨレなので
絶対どうにかしなくっちゃ

こんばんは

今日はよく聞く言葉、「自分らしいテニス」について。

私らしいテニスってなんだろ？
と考えた時に、思いつくのは失敗しているパターン。

良い意味での「私らしい…」ってどんなんかな？と
師匠に尋ねたら

：まだまだないねェ
　　　これから場数を踏んで見つけていくんやで～

やっぱりね
「私らしいテニス」が見つかるのは
もっともっと試合での経験を積んで
これなら失敗率が低いゾというショットが出来ることなんだろな

あとは試合運び？
相手のミスを待つ粘りとか？




悪い意味での「私らしい…」ならいっぱいあるんだけどなぁ

こんばんは～

今日は両手打ちバックハンドストロークの復習をします。



右手の握りが厚い
　　　テークバックでラケットヘッドを立てて
　　　左足を飛んでくるボールの後方に近づけて
　　　打点に入る
　　　
　　　左足を合わせてから右足の踏み込み方向＆大きさで
　　　打点の位置を調整する

　　　スイングはアウトサイドイン

　　　スタンスはスクエアかオープン
　　　体より前方でインパクト



右手の握りが薄い
　　　テークバックで左肘を緩ませラケットヘッドを
　　　下に引きながらクローズドスタンスにして
　　　打点に入り体の回転を抑えながらスイングする

　　　打点は体の正面で球を十分に引きつけて
　　　インサイドアウトに振り抜く

　　　球を引きつけて打つのでコースが読みにくくなる



いつもすぐに忘れてめちゃくちゃやってしまうので、
文章にまとめながら書いていくと
ちゃんと覚えていくかなぁ…という感じです


　　

　　ネットプレー　


憧れのプレースタイル

シングルスの試合に初めて出た時、
無謀にもネットへ何回も出て行きました

そうするのが当たり前みたいに思っていました。
最初は対戦相手も混乱したのか１ゲーム取れました。

でも何も考えなしで出るもんだから
ミスが多くドヘタがすぐにバレて
後は６ゲーム連取されEND

その日の試合は全て前向きに前へ・・・

師匠からはムチャクチャやと言われました

その後は試合に出るごとに前には行かなくなりました。
私の実力ではいかに粘るか、自滅を減らすかなのです。

でもいつかはネットプレーヤー＆オールラウンドプレーヤー
になりたいと思っているジゼルです

こんにちは～

朝はだったのに今はでかなり冷え込んできました。



今日の大阪は・・・


　府知事選挙…投票しました。

　国際女子マラソン…テレビで応援しました。



府民の皆さんも忙しい？そうでもないかな

スーパーへ買い物に行くと
バレンタイン商品がいっぱいでした。
その前に節分もありますね



昨日は20代の頃にバイトをしていた
某お菓子問屋の新年会でした

年に一回集まってお互いの健康を
確かめ合うような感じでしょうか

楽しい会話と美味しい食事、飲みやすいお酒と
心地よい時間を過ごせました



明日からまた一週間が始まります（仕事基準ですね）

皆さん、充実した時間を過ごしましょう～

こんばんは

今日は妹の話です。

19日から今日23日まで結婚して東京に住んでいる妹が
帰省していました。

昨日は些細なことで口喧嘩

の中私はを飛び出して…

今晩は夜行バス乗り場まで送ったのですが、
別れた後の妹からのメール



「件名」
　送ってくれてありがとう

「本文」
　19日の朝も23日の夜も送り迎えありがとうm(--)m
　本当に感謝感謝感謝です。
　昨夜は喧嘩になってゴメンなさいm(--)m
　東京にも是非今年は来てね(^^)/
　では〇〇迄無事に帰れるように祈っておくね。


私が先に謝らないといけないのにね～
妹の方から謝らせてしまった…
いい大人が恥ずかしいです…


妹よ…また帰っておいで～次は旦那サマとネ

こんばんは

今日もスクールの振替受講を入れていたので
いつものように仕事を定時で終わらせ
ウキウキ気分で駐車場へ・・・

エンジンかけて少し動かすとなんかヤナ感じ～

車を降りてタイヤを見ると助手席の後輪がぺシャ～


どうしよ～


スクールに遅刻する～
明日もレギュラー練習があるのに～
土曜日はお出かけで使うのに～
日曜日は○○なのに～


と、いろいろ頭の中で考えた末
スクールにはキャンセルの電話をかけて
こうなりゃスペアタイヤと交換ね！

前にも仕事中に換えたことあるし、やってみますか

車の中を見ると都合良く懐中電灯＆手袋有り。
30分位かかったけど、自分では上出来なタイム


タイヤをよく見たら釘が刺さってました



その後早速お気に入りのスタンドへ行き
パンク修理してもらいました（2100円ナリ）

パンクしてるのを見た時は少し凹みましたが、
スペアに交換して修理してもらったらいつの間にかニッコリ

テニスは出来なかったけど心はになりました
明日改めて練習頑張ります

こんばんは～

今日は５日にあった会社の初出式で聞いた話をUPします。

毎年「脳」の研究をされてる女性の先生が来られるのですが

メインテーマは
　24時間を質の良いものにする


その中で気に入った言葉は
　出来ない習慣（言葉）から、出来る習慣（言葉）に変える


　思考習慣を変える
　言葉を変える（ポジティブに）
　姿勢良く前を向く
　毎日の話す言葉が大事
　起こる出来事は中立、どう受け止めるかが大事
　自分の質を上げる


人間の脳はすぐに変われない。
今までやってきた事を守ろうとし（間違いや楽な事）
違った事をしようとすると阻止する。
スタート（新しい事を）する時はエネルギーがいる。


現状→今何に困っているか？
　　　　　↓
　　 　　どうなったらいいか？
　　　　　↓
　　 　　目標（何を達成するか？）
　　　　　↓
　　　　 分析（今までどういう風にやってきたのか？）
　　 　　 ↓
　　　　 行動（エネルギーがいる）



うまくまとめれず、ダラダラと書きましたが
今の私にピッタリだなぁと思いました。

テニスや仕事に当てはまるので
今年一年はこの聞いた言葉たちを忘れずに
過ごしていきたいと思います・・・。

　

こんにちは

１月２日の今日は風がゆるやかで、
体感温度が昨日・一昨日よりだいぶマシです。


先程某スーパーへ行き300円くじを引きました。
冗談まじりに「特等から２等狙いでいこか～」
いざ引いてみると見たことも無い文字が・・・



　　　特等


え～っ


冗談が本当に！！！
しかも商品は・・・


　　　Wii




きゃ～っ
Wiiスポーツやれる～マリオパーティ８も～
（母親には「やわらか頭塾」ね）


これで今年１年の運を使い果たしたか、
いやいやこれが幸先良いプロローグかも




テニスのお守りも買いました

みなさま・・・

　明けましておめでとうございます

本年もマイペースな記事UPになると思いますが
お暇なときにお立ち寄り下さいマセ


今年の目標ですが・・・

・・・〇〇して
・・・☆☆したり
・・・△△になっても
・・・♪♪でね


みなさんの考えた言葉を入れて下さい




今年はどんなん







正解の無い答え


ジゼルの目標

何事にも集中して
テニス、時には遊び、ちょっとだけ仕事したり
壁にぶつかったり、谷に転げ落ちたり、自分が嫌いになっても
人を妬まず、落ち込まず、笑顔でね



と、綺麗ごとを並べましたが
現実の願望は・・・


銭儲けたる～

試合で勝ったる～

若い美人になったる～
（これは完全にムリ～）


良い一年にしましょうね
今年もよろしくお願い致します

こんばんは

今日もとてもきつい寒風でさぶ～い一日でした


紅白歌合戦で「あみん」「徳永英明」を見て
今年も終わりだなぁとしみじみ・・・


振り返ると色んな新しい事に挑戦した一年でした


来年の目標や、やりたい事・実現させたい事・・・
ぼんやり大まかに考えています。


明日起きたら言葉にしてみたいと思います



では皆さま・・・
2007年お世話になりました。
来年もジゼルの「ドヘタ克服日記」を
よろしくお願い致します
よい新年をお迎え下さいマセ・・・

こんばんは～

もう12月30日！早いですね！
今日は一日の出来事をＵＰします。

９時から10時
テニスオフで集まった３人でテニスをしました
私の要望を聞いてもらい、シングルスの１ゲーム練習をやりました。

テニス歴は３人とも同じ位でした。
（私は年数だけのヘタっぴですが～）

内容的には、初めての方たちとのゲーム形式だったので、
試合のような緊張感がありとても良い練習になりました
そう思ったのは私だけかもしれないけど・・・
お相手をしていただいた２人のありがとうございました


その後10時半には新大阪駅へ
慌ただしく家族を迎えに行きました

一旦家に帰り昼ごはんを食べ、大型ごみを出しに清掃局へ。
受け付けが今日までだったので、すごく混んでました

夕方から夕飯を食べに「チャコール神戸」という
焼肉屋さんに行きました。



その後いつもの「アリオ八尾」へ
そこで買った、くるくるワッフルの「抹茶いちご大福」




忙しい一日でしたが、テニス打ち納めは出来たし、
美味しい焼肉＆スイーツを食べれて良い一日が過ごせました

さあ今年も残すところあと１日。
明日も買い物やおせち料理作りにバタバタしそうです・・・

こんばんは

今日は前職の会社の、かにパーティに誘われ行ってきました

若いが多かったので
出てくる料理はすぐに食べられて
この写真のみ



足の部分は食べ尽くされ食べにくいお腹が・・・
でも爪の部分を生で食べれて、最後のかに雑炊もちゃんと食べ満足でした

これで今年の忘年会の予定は終わりました

こんばんは

今日はクリスマス＆誕生日

と言っても私ではなく、うちの可愛いぺちゃ之助です

非情な飼い主はそんなぺーを置いて
美味しいケーキを食べに行きました





今日はごめんね
またおやつ買ってあげるね

スクールで「イザワＸmasOpen2007」のチケットを頂きました

やった～

１６日の女子シングルス決勝を見に行きます

スクール練習の内容は明日の夜ＵＰします・・・

こんばんは

今日はスクール練習日でしたがどしゃぶりので中止

あ～あ～
一週間の仕事の憂さ晴らしが出来んじゃないの

ということで・・・癒しのキャラクター登場


コリラックマちゃんと・・・



う～ん　愛いヤツじゃ

こんばんは～

今日の記事は以前に撮影した写真をＵＰします。

「いわしの開き雲」と命名しました


なんとなく・・・見えませんか？

ジゼルのブログを読んで下さる皆様へ・・・
いつもありがとうございます
しばらくの間、記事投稿をお休みします・・・

新装開店までしばらくお待ち下さいマセ・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　byジゼル

日曜日のシングルス試合をビデオに撮ってみた

試合の自分の動きを見たかったので…

家に帰り早速見てみると…

ありゃりゃ…

膝から下しか映ってない！！

ついでに、たまにバウンドしている球…

でもよく見ると…なんとなくわかる

その試合の自分の動き

２試合目の４０代後半？の方の時だったけど、

最初の長いラリーでの自分の動きが手に取るようにわかる

これって意外と良いかも

足の動きだけ見て、その時の試合を思い出すことによって

イメージ力を高め次の試合の糧に…




こんなこと言っても結局はビデオ撮りの失敗の負け惜しみさっ…フンっ

今晩はお楽しみの

あみん復活ライブ　に行って来た

ＮＨＫホール



隣の歴史博物館（おまけ画像）





等身大の自分達で歌ってた
変わらず美しく　綺麗な声
孝子さんとハコさんを見ていたら
テニスの女Ｄの良い組み合わせに思えた

孝子さんは→姉御肌で猪突猛進マイペース
ハコさんは→従順で緊張するがやるときゃやるタイプ

と、勝手に想像

他にも色んな思いがよぎり、ウルウル感動
日常の忙しさを忘れさせてくれるひとときだった

ひまわり／待つわ'07	In the prime

昨晩食パンを買い忘れたので
買い置きしていたパンの素を取り出した







見本の写真みたいにはいかないが・・・
シンプルで簡単に出来上がり～




一緒に写っているのはお気に入りの信楽焼マグ

なんでだろう・・・

なんで出来ないの・・・

どうして・・・

なんで精神的弱さが克服出来ないの・・・

他人のせいにしたくない・・・

自分を責め過ぎたくない・・・

でも・・・



　　悔しい・・・　悔しい・・・　悔しいよ～

と、言っても綺麗な画像や美味しいお菓子の画像が出てはきません・・・

土曜日からなんか目に違和感

日曜日の朝起きると

「ん！？ちょっと腫れてるかな？」

月曜日の朝には

げげっ！思いっきり腫れてるうぅ～

夏の風物詩、「お岩さん」状態の私です・・・

今日はタイトルそのまま、車のタイヤを交換した



車は1998年購入なので来月で丸９年
今年の初めから買い換えようか、
また車検を受けて乗ろうかとずっと考えて、
結局車検を受けることにした

で、車検前にタイヤ交換＆オートマオイル交換
（スーパーオートバックスにて）

ハンドル操作が軽やかになったような・・・

昔の欽ちゃん風に・・・




会社の掲示板に一枚の紙きれが・・・





ひどい
ひどいよ～



楽しみにしていた京都旅行（２８日）
毎回見に行っていた平成淀川花火大会（４日）
　　　　　　　　　　　↑↑↑
　　　　　　　　　今は名前が違う


怨みます・・・（大袈裟な～）

昨晩・今晩と　ぺちゃ之助のカット＆シャンプー