こんばんは

今夜はスクール練習でした

そこで見つけた、またまた私の悪い癖…


ストロークでもボレーでも

遠回りして打ちに行く

すると体が逃げて、右腕だけを伸ばした格好になる。

無意識にやって後で後悔…

これもしっかり直さなきゃ前には進めませんね

こんばんは

今日は徳永英明さんの誕生日＆DVDの発売日です

薬師寺LIVE




と～っても素敵です

こんばんは～

今日は「春一番」だったのですね！
とても風が強くて、外はもの凄く寒い


さてさて昨日のスクール練習


手出しのアップを入念にしてもらったので、
ラケットの振り＆インパクトを
いろいろ考えながらやりました。


２人＆私＆コーチだったので二人一組でミニラリー。

回転をかけるのが上手なの球を
打ち返すのに苦労しましたが、
腰を低くして押し出すように打つと
少し安定して打ち返すことが出来ました。
ダブルハンドのバックはなんだか変な打ち方ばかりで、
シングルハンドの方が打ち返し易かったです。

ストローク練習では、溜を作って打ち返した時と
追い込まれた時では球の安定性や威力が全く違うので、
もっと早く打点に近づかなきゃと思いました。


今回一番の収穫はサーブ練習
が話していたサーブの打ち方を聞いて真似してみたら
いつもより肩が痛くなく大きく飛んで行く

いつもただ擦ってるだけのサーブなので
ネットに掛かる事が多いのですが、
この打ち方だとオーバーだけど楽に飛ぶ
来週はサーブ練習用にコートを取っているので
しっかり練習しようと思います
（コーチも先日かご２杯分練習したらしい）


最後はボレー練習

先日公開したボレー練習の動画を見てくれたブロガーさんの
貴重な意見を参考にセットを高めにしてやりました
しかし今度はその事ばかりに気を取られ
膝を使わなかったのでほとんどカット状態…

次回はどちらも意識して練習しなきゃね

こんばんは



師匠から言われた私の悪い癖。


私は練習をしていて失敗すると、
ヘラヘラ笑っているような顔をしているそうです
←こんな感じ

そしてがっくりと肩を落とす…



：練習の時はそれでもいいけど、試合では絶対ダメ

：「今失敗したけど自分は出来るんだ！　たまたま失敗しただけ」
　　 そう思って自信を持ってやるように！



…う～む

確かに、コーチにもいつも言われてる


　　　自信を持って



肩もガックシ落としてるし～


これからは失敗しても肩を落とさずに
　まだまだこれからサ　の気持ちで
練習＆試合に頑張んなきゃネ

こんばんは

今晩はお菓子作りに没頭していたらこんな時間に


さて今日の記事、
昨日のビデオ撮影の続きで「ボレー」です






バックはいつも記事で書くように「押し出し＆びっくりボレー」
コーチにいつも呆れられる「両足ジャンプボレー」
師匠の球出しはコーチより緩めにもかかわらず、
同じ調子でテイクバック～インパクトなので
やっぱり振り遅れ（当て遅れ？）になっている…。


またまた恥をしのんでビデオ公開したので、
上達するよう頑張らなきゃね

こんばんは～

昨日は師匠とのPLでした

前日はで、
どうなることかと思ってたけど
コートは大丈夫だったので

行きの高速・・・すっごい数のバイク暴走族に出会いました
でも昔と違ってみんな服装は普通
いろんなところのナンバーを見たので、
「何処かで集結するのかな？」
「まさか同じ方向ちゃうやろな～」
と言いながら南港方面へ走ると同じ出口で…

テニスしている間中も「ブンブン」聞こえてました




さてさてPL

今回は終わった時にぶーぶーとぶーたれました
今までで一番の不完全燃焼
私があまりにも落ち込んでたので師匠が慰めのように

：かなりマシになってたで～！
　　　まぁ…まだまだやけどな…。

くやしィ～



確かにビデオ撮りした自分を見たらまだまだですよ
皆サマちょっと見てやって下さい…




オープンスタンスでライジングをフォアのみ練習した部分です






足や体の動きが遅いなぁ～。
インサイドアウトなんかまるで出来てない…。
テイクバックも全然教えてもらったようにやってない！

師匠に言わせると、
上手な人（コーチなど）はしなやかさがあるそうです
体全体でしなやかさを覚えなさいとの事でした


動画公開は恥ずかしいけど、もっと上達したいので
皆さんに見てもらうことにしました


これからも頑張りますっ

こんばんは


今日は大阪も
会社前はこんな感じ



こんなに吹雪いたのは久し振りでした


さてさて明日は今年初のPLです

天気予報では晴れるようなので出来るかな

師匠の練習予定内容は、私が試合でバカ打ちしなくなったので
少しアップした後ゲーム形式中心にしてくれるみたいです。

またビデオ撮影をやって自分がどんな風に動いてるか、
どんなストロークをしているか確認しようと思います

こんばんは

今夜はスクールのレギュラーレッスン日

またまた闘魂な私
でもいつも通りの気合が空回り～でした


しかしコーチはいつもカッコいいです

今日は１人＆２人＆コーチ。

アップの球出しの後、ミニラリーをみっちりやったのですが、
スクール生同士だと球も緩く打ち返し易かったのが
コーチ相手だとバウンドした後がすごく伸びて
すぐに振り遅れてしまいました

テイクバックが遅いからだと気付いたあとは振り遅れが減ったけど、
インパクトで教えられたように打てない
なんかただ横振りしてるような感じ

正面でコーチの打つ姿を見ていたら
トップスピンのインパクトからフォロースルーが
とてもカッコいい
「ああすればいいのね」
と思うんだけど体はちっとも言うことを聞いてくれませんでした
目には焼きついているんだけどなぁ～


今度はそれを意識して練習しようと思います


いつかはコーチのようにです

今度は誰やねん
という声が聞こえてきそう

今日は妹の誕生日です

一日違いで生んだ母親を凄いなぁと思います

東京で苦労している妹に何も出来ないけど、
元気で仲良く暮らして欲しいと思っています…

こんばんは


今日はMYバースデイです


昨日の福山雅治さんと一日違い
歳はちょっと違いますが…



最近になってやっとわかったこと

人に対しての悪口や、人にしてきた嫌なこと…。
必ず自分に返ってくると思います。
若い時はなにも考えずに人が傷つく言葉や態度を
とってきたんじゃないか…。
歳を重ねるごとに素直になれなくなると思います。
これから起こる対人関係の悲しいことや悔しいことは
自分が蒔いてきた種だと思い辛くても受け止めようと思います。

でも悪い事ばかりではないだろうから
明るく前向きにいかなきゃね

いっぱい良い種を蒔き、人も自分も盛り上げていけるように

　　　


昨年の今日、
　　　　　福山雅治さんのライブを初めて観ました
と～ってもカッコよく歌も素敵でした



　　　お誕生日おめでとうございます

こんばんは

ウィンブルドンのビデオ録画を毎日寝る前に
少しずつ何回も見ているのが、


　ヒンギス中村藍子


何回見ても飽きないです

二人の振り回し粘りのラリーや
ヒンギスの高速バックスライス（勝手に名づけてます）
中村藍子のキレのいいフォアの鋭角ダブルハンド

特に見ているのが、ヒンギスのサーブ
とてもカッコいい
伸びて打つサーブは出来ないけど
トスやテイクバックを真似出来たら…と思います

今晩も見ながらオヤスミします・・・

今日も自転車で会社へ。

帰りももちろん自転車で・・・と思ったら


　　鍵が無い



鍵無しでロック出来るから家に忘れてきちゃったかな？

しかたないから歩いて帰りましょう・・・とぼとぼ・・・。

10分くらい歩いたらポツポツと

傘も持ってなかったのでコートのフードを頭にかぶり
またとぼとぼ・・・。

某大学の横の暗い道を歩きながらふと自分の姿をイメージしてみた


セミロングでコンバースのコートのフードをかぶり
肩紐を短～くしたバックをクロスがけにして
手には透明のビニール袋に包まれた鯛
その袋には名前まで書かれている…


　うわ～っ


私ってすごく怪しくない？

絶対怪しい女！！


いつもの上品な私（ウソ）から想像もつかない姿


百年の恋も冷めるワ～

こんばんは～今日は一日中でした。


昨日、自分のブログを読み返してみました。

テニスの記事を読むと、少しは進歩してるみたい
日々書いてるだけじゃそんなに変わってないような気がしてたけど、
まず意識は全然違う

体育館練習だけだった時期と比べたら
技術向上に前向きになって、真剣さが出てきている



技術的なことでは、

フォアストローク・・・安定感が出てきてとスピンがかかるようになった
バックストローク・・・シングルからダブルへ変更

アプローチ・・・打てるようになったが当たりの差がまだ激しい

フォアボレー・・・雁行の間を狙えるようになった
バックボレー・・・打ちやすい速度以外はガシャ＆ぼよ～んで、
　　　　　　　　　　これはあまり進化なし
ローボレー・・・１００％に近いくらい取れなかったのが
　　　　　　　　　球に近づけるようになり取れる確率が上がった
ハイボレー・・・打ちやすい速度では打てる確率がかなりアップした
ドロップボレー・・・相変わらずシャープさなし

スマッシュ・・・体育館ではよく打てていたが、スクールでは全くダメ！空振りしてしまう

サーブ・・・まだ不安定を引きずっている
　　　　　　　試行錯誤中が長い



とまあこんな感じです

一番進歩したいところのサーブがヨレヨレなので
絶対どうにかしなくっちゃ

こんばんは

今日はよく聞く言葉、「自分らしいテニス」について。

私らしいテニスってなんだろ？
と考えた時に、思いつくのは失敗しているパターン。

良い意味での「私らしい…」ってどんなんかな？と
師匠に尋ねたら

：まだまだないねェ
　　　これから場数を踏んで見つけていくんやで～

やっぱりね
「私らしいテニス」が見つかるのは
もっともっと試合での経験を積んで
これなら失敗率が低いゾというショットが出来ることなんだろな

あとは試合運び？
相手のミスを待つ粘りとか？




悪い意味での「私らしい…」ならいっぱいあるんだけどなぁ

こんばんは

今晩はスクールのレギュラーレッスン日でした。

前回とは違いスクール生５人
２人＆３人＆コーチ。
感じの良いが振替で来てくれたので




今回も手出しのアップが長かったですが、
珍しくネットにかけたのが１回だけで（バック）
ホームランもなく出だしから気分良くできました



ラケットでの球出しでは、フォア＆バックを
コーチがランダムに打ってくるのをコート半面でストレート返球

コートを縦に３分割にして、ストローク練習
真ん中でコーチとボレーボレー

サーブ練習

コート半面でアプローチ有りのボレスト練習

コートに５人入り、コーチ中央から球出しで
平行雁行でボレーメインの練習




コーチとのボレストでは、
スプリットステップ→右足→左足を徹底してやるように言われたけど
構えが遅くテンポがずれてばかりで
打ち上げることが多かったです

師匠にも言われるのが、
「ぴょんと飛び跳ねなくてもよいから
　かかとを浮かして体重を均等にすると同時に構える」
これがなかなか出来ないんですよね～
これ！このコツをどうにか自分のものにしたいナ


昨晩決めた目標はちゃんと思い出してやりました。
高い打点のバックストロークは
とストレートのストローク練習の時に、
緩くて深い打球が来たらテイクバックを変えてやってみました。
打ち込むことは出来なかったけど、
なんとか返していたので良しとします


フォアのストロークの振りはなるべく大きくを意識して
まあまあの出来だったかな？


バックボレーは今晩もいつもの押し出しボレー
（体の正面に来た球）をやってしまってました
思い描いてるようには格好良く出来ないですね…
これ！パート２…このコツは早く自分のものにしたい



今月は師匠との今年初PLがあるのでと～っても楽しみです